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Como minimizar os impactos da crise e ter saúde emocional?

Como minimizar os impactos da crise e ter saúde emocional?

Diante da guerra contra o vírus da Covid-19, os profissionais da área da saúde estão na linha de frente da batalha. Ao contrário da maioria, eles não podem seguir a regra de se isolar. Ao contrário, devem enfrentar esse inimigo letal. Mas como ter saúde emocional e saúde comportamental para

Síndrome de Burnout: entenda como ele ocorre no contexto corporativo

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A exposição prolongada a situações de estresse pode resultar em esgotamento profissional ou síndrome de Burnout. Esse é um transtorno psicológico provocado por condições desfavoráveis no contexto corporativo, que exigem muita responsabilidade e comprometem a saúde física e emocional do indivíduo. Embora, antes, tenha sido associada a profissionais ligados a

Descubra aqui uma das soft skills mais necessárias em momentos de crise

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Quais são as soft skills essenciais em momentos de crise? A princípio, a pessoa que apresenta resiliência possui a habilidade de recuperar seu estado de equilíbrio depois de enfrentar uma situação crítica ou fora do comum. Dessa maneira, ela se sente segura para persistir diante de um obstáculo. E, assim,

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Como identificar a vulnerabilidade psicológica nas pessoas?

Frente a um cenário de angústia como a pandemia, o que fazer? Uma boa opção é se atentar às pessoas que se encontram em situações de vulnerabilidade psicológica. Contudo, como ajudá-las? Aliás, como saber quem são essas pessoas? Quais características nos auxiliam a perceber quando alguém está nessa situação? O

Otimismo preserva saúde emocional e segurança no trabalho

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Por muito tempo, o otimismo esteve ligado à noção de ingenuidade e negação da realidade. No entanto, pesquisas revelam o quanto esse aspecto preserva e potencializa o desempenho em vários setores da vida. Por exemplo, no trabalho, na educação, na saúde física e mental. O que é otimismo? O otimismo

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Como manter o sentimento de segurança básica e no trabalho em meio a incertezas

Sabemos da impossibilidade em se ter certezas e total controle de nosso contexto ou questões pessoais. Porém, alguns momentos podem gerar uma maior sensação de instabilidades que outros. Esses momentos, como é o caso da segurança no trabalho, irão exigir mais estratégias de enfrentamento. Além disso, terão um impacto maior

Liderança na crise: quais são as habilidades necessárias?

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• Atualizado em 24/06/2024 Enfrentar uma crise, seja uma recessão econômica, uma disrupção do mercado ou um evento global impactante, exige uma liderança forte e adaptável. Os líderes desempenham um papel crucial na navegação de suas equipes e organizações através da incerteza, garantindo a resiliência e a capacidade de recuperação.

Momentos de crise: quais são as habilidades necessárias?

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Diante de um momento de crise é crucial cuidar de vários aspectos. Mas a nossa saúde emocional é a base de tudo. Para isso, é necessário entender quais as habilidades e ações podem ser necessárias nessa situação.   Frente ao atual cenário ligado à COVID -19, desde que foi decretado pela